KURSE
Tänzerische Früherziehung
Dieser Kurs beinhaltet zwei unterschiedliche Tanzrichtungen. Erlernt werden zum einen altersentsprechend die Grundlagen des klassischen Ballettes sowie die eigene Tanzkreativität in freier Bewegung. Nicht nur Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden trainiert, sondern auch Musikalität und Ausdauer. Einstudierung kurzer Tänze. Im Vordergrund steht natürlich der Spaß an der Bewegung!
In der Tänzerischen Früherziehung werden spielerische Koordinationsübungen, Boden- und Dehnübungen, rhythmische Bewegungs- und Phantasiespiele sowie leichte Choreographien und Tänze erlernt. Die Kinder lernen ihren Körper bewusst zu erleben. Sie entwickeln Spaß und Freude am körperlichen Ausdruck. Dabei werden Muskeln gekräftigt sowie Haltung, Motorik, Phantasie, Musikalität und Rhythmik geschult und gefördert.
Kreativer Kindertanz
Dieser Kurs ist für Frauen gedacht, die schon immer gerne Ballett erlernt hätten oder die schon als Kind Ballett getanzt haben. Du wirst buchstäblich Schritt für Schritt in die Welt des Ballett-Tanzes eingeführt. Durch vielseitige Übungen förderst Du deine Konzentration, Beweglichkeit, Körperhaltung sowie ein ganzheitliches Muskeltraining. Erlernt werden die Grundschritte des Klassischen Ballettes. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Erwachsenen Ballett
Ballettstangen Workout
Ballettstangen Workout ist ein ganzheitliches effektives und einzigartiges Training an der Ballettstange, im Raum und am Boden. Ein Allround- Workout für straffe Muskeln und eine gute Haltung. Inspiriert von klassischen Ballettfiguren, kombiniert mit Yoga und Pilates. Der Körper wird gestrafft sowie Haltung und Flexibilität verbessert. Durch die vom Ballett inspirierten Übungen auf halber Spitze beanspruchen wir die Tiefenmuskulatur.
KONTAKT
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